Ständig unter Stress
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Ständig unter Stress
von Kaller am 12.08.2021 22:16Hallo zusammen, ich brauche ein paar Tipps von euch liebe Community. Mich würde interessieren, was euch beruhigt, also wenn ihr unter Stress steht oder irgendwelche Probleme habt? Was hilt euch ein bisschen entspannter und ruhiger zu werden? Ich brauche dringend ein paar gute Ratschläge.
Danke.
Antworten
Re: Ständig unter Stress
von Olge am 13.08.2021 17:07Bei mir ist es ähnlich, ich kann die Arbeit einfach nicht auf der Arbeit zurücklassen... obwohl ich weiß dass es kontraproduktiv ist
Re: Ständig unter Stress
von Sebastian am 13.08.2021 17:28Hey
Ich schaffe es meistens nicht meine Arbeit vom Privatleben zu trennen, so dass ich den ganzen Stress mit nach Hause nehmen und auch am Wochenende nicht richtig entspannen und abschalten kann.
Ich habe dagegen einen Kollegen, der gleich beim Verlassen der Firma alles hinter sich lässt und überhaupt nicht an die Probleme bei der Arbeit denkt. Ich kann es einfach nicht.
Ich hatte deswegen leider auch schon gesundheitliche Beschwerden, da ich ständig unter Stress stand und es am Ende nicht mehr aushalten konnte.
Mein Rat wäre daher, wenn man selbst keine Möglichkeit finden kann einen Ausgleich zu machen, dann lieber etwas zur Entspannung einnehmen, als sich verrückt zu machen.
Es gibt sehr gute natürliche Produkte, die gut helfen können und die man ohne Bedenken nehmen kann.
Ich habe gute Erfahrung mit Weichrauch, man kann sich ohne Rezept und ärztliche Empfehlung solche Presslinge Baerbel-drexel.de/weihrauch-comp-presslinge-140-stuck.html kaufen. Ich nehme sie auch und zwar schon etwas länger und mir helfen sie ruhiger und entspannter zu sein.
Am besten selbst ein bisschen über solche Präparate informieren.
LG